Ця рослина багата на сполуки, корисні для серця. Огляд 12 досліджень, у ході яких спостерігали за людьми з високим кров'яним тиском, показав, що прийом часнику зменшує систолічний та діастолічний артеріальний тиск у середньому на 8,3 і 5,5 мм рт. ст.30 лип. 2021 р.

Як впливає часник на артеріальний тиск?

Дослідження доводять, що часник сприяє тому, що тромбоцити менше злипаються між собою і, відповідно, менше прилипають до стінок артерій, тобто ця рослина діє як антикоагулянт. Корисний він за підвищеного тиску, знижує ризик утворення тромбів у кровоносних судинах. Кеш

Кому не можна їсти часник?

Кому категорично не можна їсти часник – що важливо знати вагітні та мами, які вигодовують малюків; люди, у яких виразкова хвороба, захворювання печінки (наприклад, гепатит), епілепсія, астма, знижений тиск або проблеми з жовчним міхуром.

Що буде якщо пити часник кожен день?

Часник необхідний серцю і судинам Згаданий вище аліцин оберігає серцево-судинну систему людини. Щоденне вживання всього лише одного зубчика цього продукту сприяє зміцненню судин, стимулюванню кровообігу, зниженню концентрації холестерину на цілих 10%.

Часник підвищує або знижує тиск: як впливає, рецепти народн…