Скільки можна їсти інжиру в день?

В день можна з'їсти кілька плодів інжиру Свіжого інжиру можна вживати від 2 до 4 штук на день.

Як правильно їсти інжир?

Екологічно чистий інжир їдять зі шкіркою — досить просто розламати плід навпіл і насолоджуватися.

Скільки калорій має інжир сушений?

Клеопатра обожнювала цей фрукт і смакувала їм щодня. У100 грамів свіжого інжиру міститься 54 ккал, 13 грамів вуглеводів, а жирів та білків – менше грама. Щодо калорійності сушеного інжиру, то у 100 грамах цього сухофрукту – 257 ккал, з яких вуглеводів – 57 грамів, а білків – 3 грами, а жирів – менше граму.

Імбир: корисні властивості та протипоказання, рецепти …
Химерний за формою, що володіє незабутнім ароматом імбир здатний замінити цілу аптеку: він знімає головний біль, …