Як швидко заспокоїти нерви перед іспитом?

Поради, як не боятися іспитів

1. Вивчіть процедуру Програйте в голові процедуру атестації. …
2. Налаштуйтеся на краще Уявіть ідеальний для себе результат іспиту. …
3. Відпочиньте напередодні.
4. Почніть із простого …
5. Складіть план …
6. Дихайте правильно …
7. Розрахуйте час

Збережена копія

Як стимулювати роботу мозку перед іспитом?

15 способів покращити роботу мозку перед іспитом

1. Більше активності! …
2. Шоколад …
3. Спину прямо! …
4. Зміцнюйте нейронні зв'язки.
5. Їжте чорницями.
6. Розширюйте словниковий запас.
7. 10 хвилин тиші.
8. Ароматерапія