Маленький організм не зможе відпочити, а отже, сон малюка буде тривожним та неспокійним. Крім того, така їжа може викликати здуття живота та нудоту. Переїдання теж загрожує нічними капризами та пробудженнями. Тому не варто давати дитині ввечері продукти, які сильно перевантажують її травний тракт.

Чому не можна годувати дітей на ніч?

Мозок не зможе добре розслабитися, тому що організму потрібно переварити їжу.. Через зниження якості сну дитина може почуватися втомленою і вередувати, погіршиться концентрація на заняттях. Друга причина: після пізнього прийому їжі в дітей віком часто немає сил йти чистити зуби.

Чи потрібно годувати дитину на ніч?

Чим молодший малюк, тим частіше йому потрібна їжа. Новонароджених дітей потрібно годувати вночі кілька разів, старших дітей, приблизно з півроку, — один раз. Після року діти можуть спати вночі без пробуджень на годування. Збережена копія