Ванна з морською сіллю Найпопулярніший і, мабуть, знайомий багатьом спосіб. Морська сіль славиться омолоджуючим ефектом, чудово діє на шкіру та м'язи, розслабляючи та знімаючи спазми. У морській солі багато мінералів, зокрема так необхідний нам усім магній. Приймати ванну сіллю краще не частіше ніж 2 рази на тиждень.28 січ. 2022 р.

Що можна додати в ванну?

Що додати у ванну, щоб зробити процедуру корисною

• Імбир + харчова сода
• Ромашка + лаванда
• Сіль Епсома + гаряча вода
• Ефірне масло лаванди
• Перцева м'ята + евкаліпт
• Огірок + вівсяні пластівці
• Лаванда + троянда

Кеш

Скільки солі додавати у ванну?

Аби використання морської солі було корисним, треба дотримуватися простих правил: Температура води повинна не перевищувати 30 градусів Кількість солі повинна бути достатньою: наприклад, якщо ви набрали повну ванну води, то слід додати мінімум 500 г морської солі

Як зробити розслабляючу ванну?

Ідеальна температура води для розслабляючої ванни 36-38 градусів за Цельсієм, температура повітря має бути на рівні 25-30 градусів. Подбайте про добавки: сіль, косметичну глину або ефірні олії. Соляні ванни заспокоюють нервову систему.

З чим приймати ванну: інгредієнти, які пом’якшують та омолод…