Очікування дитини – це найбільш хвилюючий та радісний період у житті жінки. Але щоб пологи пройшли без ускладнень і малюк з'явився на світ здоровим, майбутня мама повинна дотримуватись певних правил і уникати деяких речей. Кожна частка життя в цей момент важлива, і нічого не повинно стояти на шляху до успішного пологів та довгоочікуваної радості.
Передача інфекцій – одна з найнебезпечніших речей, які слід уникати перед пологами. У цей час імунітет мами може бути ослаблений, і будь-яке захворювання може негативно вплинути на здоров'я та розвиток дитини. Тому не рекомендується відвідувати людні місця з великим скупченням людей, особливо під час епідемій. Також слід уникати контакту з хворими людьми та регулярно провітрювати приміщення, щоб запобігти поширенню інфекцій.
Погані звички – Ще одна річ, яку потрібно уникати перед пологами. Нікотин, алкоголь і наркотики можуть завдати серйозної шкоди розвитку дитини, викликати передчасні пологи або навіть призвести до її загибелі. Тому майбутня мама має відмовитися від усіх шкідливих звичок та надати дитині можливість рости у здоровому оточенні.
| Доручення | Чому не можна |
|---|---|
| Піднімати тяжкості | Небезпечно для здоров'я дитини та матері |
| Займатися спортом із високим навантаженням | Може спричинити передчасні пологи або пошкодити дитину |
| Приймати гарячі ванни та відвідувати сауни | Підвищена температура може завдати шкоди плоду, що розвивається |
| Вживати алкоголь та палити | Можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини та викликати передчасні пологи |
| Приймати ліки без попередньої консультації з лікарем | Деякі ліки можуть бути небезпечними для плоду, що розвивається. |
Що потрібно обов'язково зробити перед пологами?
6 важливих справ перед пологами
- Вибір пологового будинку. …
- Вибір лікаря. …
- Вирішити чи народжувати разом із чоловіком. …
- Почати догляд за грудьми. …
- Підготувати речі для малюка. …
- Підготувати сумку для пологового будинку.
Які відчуття за день до пологів?
Але матка починає сильніше тиснути на сечовий та кишечник, тому частішають позиви в туалет. Опущення матки помітно зовні – живіт зміщується вниз. Вагітній важче сидіти і ходити, посилюються біль у спині. Можуть з'явитися болісні відчуття у паху, так як розм'якшуються зв'язки, і кістки тазу стають рухливими.
Що не можна їсти перед пологами?
Лікарі радять за кілька тижнів до довгоочікуваної події не вживати кашу та здобні вироби, а харчуватися тільки рослинною їжею та кисломолочними продуктами. За тиждень до пологів краще виключити з раціону та кисломолочні продукти. Така їжа швидко перетравлюється і робить додаткове навантаження на кишечник.
Залишити відповідь