Що потрібно зробити, щоб бачити гарні сни?

Як викликати гарні сни

1. Ароматерапія У кімнаті обов'язково має бути джерело приємних запахів, бажано натуральних. …
2. Свіже повітря …
3. Сни-спогади.
4. Вміння засипати.
5. Роздуми перед сном.
6. Теплий душ і мед.
7. Харчування перед сном.
8. Молоко та урюк на допомогу

Збережена копія

Що покласти під подушку, щоб не снилися погані сни?

Якщо покласти під подушку на ніч аметистможна побачити гарний сон. Вавелліт заспокоїть хвилювання, захистить від негативних впливів. Верделіт зніме стрес, заспокоїть нервову систему. Гагат здатний захистити від нічних жахів, його можна покласти під подушку.