У тхеквондо чотири дисципліни: спаринги, комплекси, самооборона та розбивання предметів — дощок. По кожній спортсмени змагаються окремо. Спаринги, або керуги, масоги, – це поєдинок за правилами.16 січ. 2019 р.

Чому вчать на тхеквондо?

Спортсменів вчать: Використовувати тіло як зброю – коліна, кулаки, лікті, ноги Іти з лінії атаки, використовувати інерцію та сили противника. Знати фізіологію та анатомію людини: больові точки, напрямок згину суглобів. Збережена копія

Що дає заняття тхеквондо?

У процесі занять Тхеквондо розвиває гармонійно всі фізичні якості: силу, швидкість, спритність, витривалість, гнучкість.