Скільки калорій у 100 гр свинячої печінки?

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність Печінка свиняча складає 109 кКал.

Харчова цінність страви «Печінка яловича тушкована»(на 100 г): Калорії: 133.6 ккал. Білки: 11.6 гр.

Печінка свиняча варена

Енергія 109 ккал
Білки 19 гВуглеводи 5 г
Жири 4 гВолокна г

Свиняча печінка має дуже багатий склад, тому вона не менш корисна решті. Дуже корисна така печінка для мозкової діяльності, для нирок, очей, зубів, шкіри. Свиняча печінка регулює склад крові і може привести її до норми. Але все ж таки вона поступається яловичої печінки за вмістом вітаміну.


Categories:

Tags:


Comments

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *