Грушоподібна фігура чи трикутник Трусики варто вибирати з ефектом, що стягує, наприклад, труси-шорти. Це допоможе зробити фігуру гармонійніше: боки і живіт будуть підтягнуті, а груди більш пишними.

Однозначне табу для дівчат з фігурою «груша»:

• сукні прямого крою;
• надто пишні спідниці;
• трикотажні сукні.

Груша Повні стегна при невеликому верхі, яскраво позначена талія, невеликі груди, тонкі руки, масивні щиколотки. Повніє: у нижній частині тіла (стегна, ноги).

Якщо ви володарка крихкого верху та об'ємного низу, ваш тип фігури — «груша». … Для цього необхідно включити у тренування:

1. віджимання для м'язів грудей;
2. жим гантелей над головою для розширення плечового пояса;
3. підтягування з широкою постановкою рук, потяг гантелей або штанги до пояса в нахилі для м'язів спини.