Стручкову квасолю можна додавати в супи, салати, овочеві рагу, робити з нею омлет. Додавати як гарнір до м'яса. Всі, хто стежить за вагою, можуть не боятися додавати квасолю у свій раціон. У 100 грамах вареного продукту міститься близько 35 калорій.20 лип. 2023 р.

Як правильно готувати стручкову квасолю?

В кріп добавляємо сіль і кидаємо заморожену квасолю. Даємо закипіти воді і варимо заморожену квасолю 2-3 хв, а якщо Ваша стрючкова квасоля свіжа, то варимо 4-5хв.

Як приготувати стручкову квасолю в сухарях?

Масло розтопіть у сковорідці і насипте туди сухарі. Посмажте до легкого позолотіння і додайте туди квасолю. Посоліть, поперчіть, можете вдавити туди зубець часничку. Посмажте ще близько 5 хвилин і подавайте до столу.

Як смачно приготувати заморожену стручкову квасолю?

Заморожену квасолю відварити в підсоленому окропі протягом 40 секунд. Час приготування важливий: якщо його збільшити, квасоля вийде м'якою і менш смачною. 2. Швидко відкинути спаржеву квасолю на друшляк, дати воді стекти та обсмажити на пательні з вершковим маслом і часником протягом 1 хвилини.

Стручкова квасоля – 10 рецептів і страв