Форму для запікання змастіть олією, викладіть рівномірно суцвіття броколі, болгарський перець (нарізаний кубиками) і залийте яєчно-сирною сумішшю. Поставте запіканку з броколі в розігріту духовку на 20-25 хвилин. Запікати до золотистої скоринки.

Як запекти в духовці брокколі?

Для цього необхідно промити свіжу броколі та розібрати її на суцвіття. Якщо ж вона заморожена, то просто дістати з упаковки. Потім викласти на деко, попередньо змащене оливковою олією, поперчити та посолити. Далі запікати протягом 25 хвилин у духовці, розігрітій до 200 °С.

Скільки часу запікати брокколі?

Крок 5: поставити броколі до розігрітої духовки й пекти 7-8 хвилин, поки броколі трохи підрум'яниться. Крок 6: поки броколі печеться, підрум'янити кунжут на сухій сковорідці. Дістати броколі з духовки й посипати підрум'яненим кунжутом.

Що можна приготувати з брокколі?

Броколі можна вживати в сирому вигляді, варити, запікати, готувати на грилі, робити крем-суп, просто додавати в м'ясний або овочевий суп, а також робити начинку для пирогів, кіша й додавати в салати. У приготуванні страв можна використовувати свіжий продукт або заморожений.

Брокколі, запечена в духовці: рецепти з …
Скільки часу і як запікати брокколі в духовці Таке блюдо, як запечена капуста броколі, може здатися несмачним, але це тільки з першого погляду або через незнання. Насправді ж це так смачно і незвично, що ви …