Приймати ZMA потрібно через 1,2-2 години після їжі та краще перед сном.

приймати Добавку краще приблизно за 1 годину до сну. Після їди повинно пройти не менше двох годин; ZMA рекомендують приймати курсами. Тривалість одного курсу – 3-4 міс.

Zinc Magnesium Aspartate від SAN Комплексна біодобавка від популярного американського виробника на основі натуральних інгредієнтів. Вона сприяє не тільки збільшенню потенції, А й підвищує здатність організму до відновлення після важкої фізичної активності, занять спортом.

Комплекс «ЗМА» сприяє придушенню посиленої дії кортизолу, зменшенню його вироблення організмі. ZMA приймають на відновлення необхідних мікроелементів: цинк, магній, піридоксин. Препарат сприяє виробленню анаболічних речовин, що відновлюють втрачену м'язову масу.